enzo maira PERSONAL TRAINER
Una guida a distanza, sempre presente nel tuo percorso fitness
4 pilastri fondamentali:
Priorità a:​
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Forza generale: Più forte, con cambiamenti interni seguiti da cambiamenti estetici.
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Capacità aerobica: Un cuore allenato, risparmia battiti a riposo e migliora la sua funzione
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Mobilità: Migliora la mobilità articolare per prevenire infortuni nel tempo.
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Salute mentale: Riduci stress, migliora focus e benessere mentale generale
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È un investimento nel tuo benessere a lungo termine.
Sono qui per offrirti una qualità superiore, promuovendo non una trasformazione di 12 settimane, ma uno stile di vita fatto di grandi abitudini per i prossimi 60 anni
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Se deciderai di continuare, potrai scegliere tra 3 diverse opzioni:
standard-3 mESI (95€ MESE)
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Piano di allenamento personalizzato (compreso di video dimostrativi e vocali audio personalizzati)
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Video chiamata: una mensile da max 20 min (registrata così da poterla consultare quando vuoi)
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Gruppo Telegram privato con regolari aggiornamenti su fitenss e stile di vita dove avrai accesso alle mie conoscenze in materia e alle risposte alle vostre domande.
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Supporto email ( una email alla settimana domande illimitate)​​
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BUSINESS CLASS -3 mESI (Prezzo: prenota una consulenza gratuita)
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Piano di allenamento personalizzato (compreso di video dimostrativi e vocali audio personalizzati)
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Piano di nutrizione personalizzato,realizzato dal biologo nutrizionista del mio team
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Video chiamata ogni due settimane di consulenza e revisione tecnica (max 15 min. registrate, così da poterle consultare quando vuoi)
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Revisione tecnica degli esercizi tramite video (video inviati da voi verranno da me rivisti e inviati nuovamente con correzioni e consigli sull’esecuzione)
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Supporto diretto WhatsApp o Email ( 2 volte a settimana domande illimitate e revisone tecinca esercizi, riceverai una risposta tutti Martedì e Venerdì)
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first CLASS- 3 mESI (Prezzo: prenota una consulenza gratuita)
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Piano di allenamento personalizzato (compreso di video dimostrativi e vocali audio personalizzati)
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Contatto diretto WhatsApp di supporto 24/7 riceverai una risposta entro 12h
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Video chiamata settimanale di consulenza (max 30 min. registrate, così da poterle consultare quando vuoi)
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Incluso nei 3 mesi First Class (se mi raggiungi nella mia città) avrai 1 sessione di Personal training.
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Per garantire un servizio di qualità il numero dei posti disponibili in First class è limitato a 30​
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